Stage de ligue samedi 1er avril

Date: 
Samedi, 1 Avril, 2017 - 15:00 - 18:00
Lieu: 

Dojo de Couzeix

Stage de ligue organisé par la commission féminine, animé par Laure-Odile Sadoune-Vergnole 4ème Dan BE et Scynthia Martin 3ème Dan BF.

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Stage des féminines à Couzeix : une belle réussite sous le signe de l’égalité

C’est à Couzeix, ce samedi 1er avril, que s’est déroulé un nouveau stage organisé par la commission “féminine” de la ligue d’Aïkido du Limousin. Répondant à une demande nationale, la commission “féminine” a été mise en place afin d’encourager la pratique sportive auprès des femmes et favoriser leur accueil dans les structures sportives.

L’aïkido est un art martial particulièrement adapté aux femmes. En effet, Il est pratiqué sans distinction d’âge, de taille ou de poids et fait appel à la souplesse plutôt qu’à la force physique. L’aïkido repose sur les principes de recherche d'efficacité, de relâchement et d'harmonie. Il constitue également une recherche de développement physique et mental, visant au dépassement de ses propres faiblesses et apprend à gérer son corps et ses émotions dans des situations de danger.

Ainsi les membres de la commission "féminine" ont organisé ce stage qui a réuni 35 pratiquantes et pratiquants de la région et des territoires voisins.

Celui-ci était animé par Laure-Odile Sadoune-Vergnole (4e dan Brevet d’État) et Scynthia Martin (3ème dan Brevet Fédéral). Laure-Odile a démarré la première partie du stage et a mis en avant l’étude de techniques à mains nues basés sur le mouvement, la respiration et la souplesse.

En seconde partie, Scynthia a continué cette recherche de dynamisme et de fluidité au travers de techniques au jo (bâton) et à mains nues. Après trois heures de pratique intensive, les participants ont salué l’organisation du stage et la prestation de qualité des deux animatrices.

Enthousiasmés, c’est à l’unanimité que les participants ont plébiscité la reconduite de cet événement les saisons prochaines.

Le prochain stage de ligue, dédié à la préparation des candidats à la "ceinture noire", aura lieu le 6 mai à Limoges.

Sébastien